Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Полезные и вредные продукты / Худеем!

    Полная таблица калорийности разных продуктов! 2 часть

    1 402

    (Продолжение)

    Полная таблица калорийности продуктов. 2 часть


    1:625

    Калорийность рыбы и морепродуктов

    2:1197

     

    2:1206

    Рыба и морепродукты

    калории,
    ккал

    2:1283

    перевари-
    вание, час

    2:1327

    Вобла свежая

    2:1361

    95

    2:1370

    3.1

    2:1380

    Вобла холодного копчения

    2:1437

    181

    2:1447

    4.3

    2:1457

    Вобла каспийская вяленая

    2:1514



    235

    2:9

    4.3

    2:19

    Горбуша

    2:44

    147

    2:54

    3.1

    2:64

    Горбуша солёная

    2:104

    169

    2:114

    4

    2:122

    Карп

    2:141

    112

    2:151

    3.1

    2:161

    Килька балтийская

    2:205

    137

    2:215

    4

    2:223

    Килька балтийская солёная

    2:282

    137

    2:292

    4.3

    2:302

    Килька горячего копчения

    2:359

    162

    2:369

    3.1

    2:379

    Лещ

    2:396

    105

    2:406

    3.1

    2:416

    Лещ морской

    2:448

    143

    2:458

    3.1

    2:468

    Лещ каспийский солёный

    2:521

    144

    2:531

    4

    2:539

    Лещ каспийский вяленый

    2:592

    221

    2:602

    4.3

    2:612

    Лещ горячего копчения

    2:663

    172

    2:673

    4.3

    2:683

    Лещ холодного копчения

    2:736

    160

    2:746

    4.3

    2:756

    Минтай

    2:779

    104

    2:789

    3.1

    2:799

    Мойва весенняя

    2:837

    116

    2:847

    3.1

    2:857

    Мойва осенняя

    2:893

    217

    2:903

    3.1

    2:913

    Окунь речной

    2:947

    103

    2:957

    3.1

    2:967

    Окунь морской свежий

    2:1016

    220

    2:1026

    3.1

    2:1036

    Окунь морской гор. копчения

    2:1097

    175

    2:1107

    4.3

    2:1117

    Окунь холодного копчения(балычок)

    2:1190

    199

    2:1200

    4.3

    2:1210

    Осетр

    2:1231

    82

    2:1240

    3.1

    2:1250

    Балык осетровый вяленый

    2:1305

    177

    2:1315

    4.3

    2:1325

    Балык осетровый холодного копчения

    2:1401

    194

    2:1411

    4.3

    2:1421

    Пикша

    2:1442

    71

    2:1451

    3.1

    2:1461

    Сайра крупная

    2:1497

    262

    2:1507



    3.1

    2:9

    Сайра мелкая

    2:43

    143

    2:53

    3.1

    2:63

    Сельдь жирная свежая

    2:112

    246

    2:122

    3.1

    2:132

    Сельдь нежирная свежая

    2:185

    135

    2:195

    4.1

    2:205

    Сельдь атлантическая солёная

    2:270

    145

    2:280

    4

    2:288

    Скумбрия атлантическая

    2:342

    191

    2:352

    3.1

    2:362

    Снеток солено-сушеный

    2:413

    264

    2:423

    4.1

    2:433

    Ставрида океаническая

    2:485

    114

    2:495

    3.1

    2:505

    Ставрида хол. копчения

    2:557

    94

    2:566

    4.3

    2:576

    Судак

    2:597

    84

    2:606

    3.1

    2:616

    Треска

    2:639

    69

    2:648

    3.1

    2:658

    Треска солёная

    2:696

    98

    2:705

    4

    2:713

    Треска горячего копчения

    2:770

    115

    2:780

    4.3

    2:790

    Тунец

    2:811

    136

    2:821

    3.1

    2:831

    Угорь

    2:852

    333

    2:862

    3.1

    2:872

    Щука

    2:891

    84

    2:900

    3.1

    2:910

    Кальмар (мясо)

    2:946

    110

    2:956

    2.3

    2:966

    Краб камчатский (мясо)

    2:1017

    96

    2:1026

    2.3

    2:1036

    Креветка (мясо)

    2:1074

    95

    2:1083

    2.3

    2:1093

    Моллюск рапана

    2:1131

    77

    2:1140

    2.1

    2:1150

    Мидии

    2:1171

    50

    2:1180

    2.1

    2:1190

    Мясо ластоногих

    2:1230

    113

    2:1240

    3.1

    2:1250

    Морская капуста

    2:1290

    5

    2:1298

    2

    2:1306

    Икра горбуши зернистая

    2:1359

    230

    2:1369

    2.3

    2:1379

    Икра кеты зернистая (красная)

    2:1443

    251

    2:1453

    2.3

    2:1463

    Икра минтаевая пробойная

    2:1520



    131

    2:9

    2.3

    2:19

    Икра осетровая зернистая

    2:76

    203

    2:86

    2.3

    2:96

    Икра осетровая паюсная

    2:149

    236

    2:159

    2.3

    2:169

    Килька пряного посола

    2:220

    141

    2:230

    3.3

    2:240

    Консервы "Морская капуста"

    2:299

    8

    2:307

    2.3

    2:317

    Консервы натуральные "креветки"

    2:386

    81

    2:395

    3

    2:403

    Консервы натуральные "крабы"

    2:466

    85

    2:475

    3

    2:483

    Консервы "Печень трески"

    2:538

    613

    2:548

    3

    2:556

    Консервы натуральные "Горбуша"

    2:623

    136

    2:633

    3

    2:641

    Консервы натуральные "Скумбрия"

    2:710

    258

    2:720

    3

    2:728

    Консервы "Ставрида в масле"

    2:788

    309

    2:798

    3.3

    2:808

    Консервы "Треска в масле"

    2:864

    289

    2:874

    3.3

    2:884

    Консервы в масле "Шпроты"

    2:940

    363

    2:950

    3.3

    2:960

    Консервы "Горбуша в томате"

    2:1020

    132

    2:1030

    3

    2:1038

    Консервы "Ставрида в томате"

    2:1100

    110

    2:1110

    3

    2:1118

    Консервы "Судак в томате"

    2:1174

    119

    2:1184

    3

    2:1192

    Паста"Океан"

    2:1225

    92

    2:1234

    3

    2:1242

     

    2:1259

    Таблица калорийности — мясные консервы и копчености

    3:1869

     

    3:8

    Копчености, консервы

    3:57

    ккал

    3:72

    Говядина тушеная

    3:114

    232

    3:124

    Завтрак туриста (говядина)

    3:183

    176

    3:193

    Завтрак туриста (свинина)

    3:250

    206

    3:260

    Колбасный фарш

    3:298

    213

    3:308

    Свинина тушеная

    3:348

    349

    3:358

    Грудинка сырокопченая

    3:410

    632

    3:420

    Корейка сырокопченая

    3:470

    467

    3:480

    Ветчина

    3:505

    279

    3:515

     

    3:532

    Таблица калорийности — яйца

    4:1097

     

    4:1106

    Яйца

    4:1125

    ккал

    4:1140

    Яйцо куриное

    4:1174

    157

    4:1184

    Яичный порошок

    4:1222

    542

    4:1232

    Сухой белок

    4:1264

    336

    4:1274

    Сухой желток

    4:1308

    623

    4:1318

    Яйцо перепелиное

    4:1360

    168

    4:1370

     

    4:1387

    Таблица калорийности — икра

    5:1952



     

    5:8

    Икра

    5:27

    ккал

    5:42

    Кеты зернистая

    5:80

    251

    5:90

    Лещевая пробойная

    5:134

    142

    5:144

    Минтаевая пробойная

    5:192

    131

    5:202

    Осетровая зернистая

    5:250

    203

    5:260

    Осетровая пробойная

    5:308

    123

    5:318

     

    5:335

    Таблица калорийности — орехи и семечки

    6:920

     

    6:929

    Орехи

    6:950

    ккал

    6:965

    Фундук

    6:988

    704

    6:998

    Миндаль

    6:1023

    645

    6:1033

    Грецкий орех

    6:1067

    648

    6:1077

    Арахис

    6:1100

    548

    6:1110

    Семечки подсолнечника

    6:1162

    578

    6:1172

    Фисташки

    6:1199
    620

    Кедровые орешки

    6:1245
    620

    Кешью

    6:1272
    600

    Семена кунжута

    6:1316
    610

    Каштан

    6:1345
    170

    Бразильский орех

    6:1393
    687

     

    6:1416

    Таблица калорийности безалкогольных напитков

    7:2010



     

    7:8
    Безалкогольные напитки Ккал / 250мл
    Апельсиновый сок 123
    Грейпфрутовый сок 75
    Кола 110
    Кофе без молока и сахара 0
    Чай с сахаром 90
    Лимонад 123
    Минеральная вода 0
    Морковный сок 68
    Яблочный сок 118

     

    7:439

    Таблица калорийности алкогольных напитков, спиртного

               

    8:1108

     

    8:1117
    Алкогольные напитки, спиртное Ккал
    Белое вино, 125 мл 99
    Виски, 20 мл 48
    Водка, 20 мл 55
    Джин, 40 мл 130
    Кальвадос, 20 мл 65
    Кампари, 50 мл 56
    Коньяк, 20 мл 49
    Красное вино, 125 мл 93
    Ликер, 20 мл 65
    Мадера, 50 мл 60
    Пиво, 250 мл 112
    Ром, 20 мл 75
    Саке, 20 мл 50
    Шампанское брют, 100 мл 85

     

    8:1694



    Источник

    8:20

     

    8:29

    Читайте

    8:46

    "Полная таблица калорийности разных продуктов. 1 часть"

    8:157
    • Не нравится
    • +11
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Полная таблица калорийности разных продуктов! 1 часть

    Полная таблица калорийности разных продуктов! 1 часть

    Полная таблица калорийности продуктов     В большой таблице калорийности вы найдете калорийность любого продукта.  Калорийность указана в
    Вредны или полезны крабовые палочки?

    Вредны или полезны крабовые палочки?

      Как вы уже наверное знаете крабовые палочки сделаны вовсе не из мяса крабов, хотя и напоминают его по виду и запаху. Их также называют «имитацией

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 64
    Пользователей: 0
    Гостей: 64
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc