Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Народная медицина

    Целебные напитки от простуды - 13 эффективных рецептов

    444


     
    Кто-то, почувствовав первые признаки недомогания, использует народные рецепты, а кто-то – ничего кроме средств из аптеки не признает. Как укрепить иммунитет? Какие срочные меры предпринять при первых неприятных ощущениях. Делимся рецептами горячих напитков от простуды, которые осенью и зимой становятся очень актуальными.
     
    Как укрепить иммунитет: лечебные эликсиры здоровья
     
    В каждой стране есть свои традиционные методы противостояния начинающейся простуде.
     
    В Японии, например, забираются под одеяло и выпивают 10 чашек зеленого чая – витаминного и обжигающего. Это и понятно, ведь чайные катехины – непревзойденное противовирусное средство.
     
    Американцы пьют свой антипростудный коктейль.
    Заливая кипятком 1 ч.л. перечной мяты. Томят напиток  5–6 минут на медленном огне. Процеживают. Добавляют 1 ч.л. меда.
    В чашке растирают зубок чеснока. Отжимают в нее сок ¼ лимона. Смешивают с медово-мятным настоем. Пьют теплым на ночь. Мятный чай – классический вариант в борьбе с вирусной хворью.
     

     
    Жгучий чай с корнем имбиря заваривают корейцы.
    На 1 большую чашку кладут 4 горошины перца, 3 гвоздики, 4 плода кардамона.
    Имбирь и корицу – по желанию. Все пряности смалывают  в порошок. В посуду с 300 мл воды засыпают пряную смесь, доводят до кипения. И «варят» на маленьком огне еще около 15–20 минут. Перед употреблением хорошо бы добавить молоко, мед или щепотку сухого черного чая.
     
    В Греции очень популярен напиток Гиппократа.
    Две апельсиновые (лимонные) дольки заливают 2 ст. красного вина. Кладут 2 палочки гвоздики, 1 ч.л. меда, щепотку корицы. Доводят напиток до кипения и пьют горячим.
     

     
    Какой чай поможет при простуде?
     
    Простой имбирный чай
     
    О свойствах имбиря написано много. А рецептов и вариаций еще больше. Важно правильно заваривать такой чай, чтобы «вытащить» все полезности.
     
    Очистите имбирь. Кусочек корня 2–3 см тонко нарежьте. Сложите в чайник, засыпьте заварку и залейте кипятком. Напиток настаивайте несколько минут.
    Пейте с любимой добавкой – медом или лимоном. Кстати, при больном горле жуйте в течение дня, но не глотайте, кусочек имбиря. 
     
    Цитрусовый  ароматный чай
     
    Цитрусовый  ароматный чай – «склад» полезностей. Заваривайте его из цедры (сушеной/свежей).
    На литр кипятка возьмите 3 ч.л. чая и цедру 1 апельсина (лимона, мандарина, грейпфрута). Пейте без молока, желательно сразу – через 2-3 часа  напиток станет горчить.
     

     
    Липовый чай
     
    В напитке с чудесным медовым ароматом есть и эфирные масла, и флавониды, и аскорбинка. Одну-две ст.л. липовых соцветий заварите в хорошо прогретом фарфоровом заварнике. Накройте и настаивайте 6–7 минут.
    Листки мяты или веточка душицы – хорошее дополнение.
     
    Чай из шиповника
     
    Пол-литра кипятка залейте 1 ст.л изюма. В другой посуде 5 столовых ложек плодов шиповника, очищенных от семян, залейте 1 л холодной воды.
    Оставьте на 10 минут. Затем кипятите около 10 минут. Соедините с настойкой из изюма.
     
    Хорошо укрепляет иммунитет настой из шиповника. 
    Вечером в термосе 1 ст.л. ягод залейте 0,5 л горячей воды. Настаивайте до утра. Пейте по 100 мл 2 раза в день за полчаса до еды.
    Перед принятием процедите настой. Кстати, через 48 часов все полезности настоя из шиповника улетучиваются.
     

     
    Облепиховый чай
     
    Желто-оранжевые плоды облепихи придают напитку ярко выраженный кисловатый привкус и содержат «противовирусный» набор витаминов, органические кислоты, микроэлементы, каротин, рутин.
    Блендером «разомните» 150 г ягод в пюре. Отправьте массу в заварник, добавьте 2 ст.л. чая и щепотку целых ягод сверху. Залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 10–15 минут.
    Пейте с медком вприкуску. Приготовить напиток можно и без сухого чая.
     
    Ромашковый чай
     
    У него много преимуществ «борца». В том числе и с простудой. 1–2 ч.л. цветков ромашки залейте 200 мл горячей воды и настаивайте 7–10 минут. Процедите.
    И боритесь с недомоганием. Более насыщенным напиток станет, если подержать его 20 минут на водяной бане на самом маленьком огне. В сочетании с медом и липой ромашковый чай усилит свои свойства.
     
    Гидромель
     
    Подарит заряд бодрости. Мудреное название. Но на самом деле все просто.
    Это бодрящий напиток для укрепления иммунитета: вода + ложка меда + сок 1 лимона.
     

     
    Молоко с медом и пряностями
     
    Предлагаем рецепт:

    6:10610



    • молоко – 200 мл
    • мед – 1–2 ст. л.
    • имбирь – 1–2 ч.л.
    • анис, корица (палочка), гвоздика, кардамон – по 1 шт.
    • щепотка молотого мускатного ореха.

    Кардамон раздавите. Смешайте в посуде молоко и пряности. Накройте крышкой и на маленьком огне доведите до кипения. Процедите. Перелейте в кружку. Добавьте по вкусу мед.
     
    Предлагаем приготовить молоко с чесноком
     
    В теплое молоко добавьте 10 капель чесночного сока. Пить лучше на ночь.
     
    Сидр яблочный (без алкоголя) горячий
     
    Это витаминизированный напиток с фруктовыми составляющими. Пол-апельсина и пол-лимона порежьте. Смешайте в посуде 4 стакана яблочного сока + стакан воды + полстакана коричневого сахара.
    Добавьте в «коктейль» нарезанные лимон, апельсин. Палочку душистой корицы, молотый мускатный орех. Доведите до кипения. На медленном огне кипятите еще минут 10. Настаивайте, процедите и пейте.
     
    Клюквенный пунш с имбирем
     
    Его составляющие по отдельности обладают мощной поддержкой для ослабленного иммунитета. А в одном напитке – это усиленный заряд против вирусной инфекции, оригинальный вкус и превосходный согревающий эффект.
    Смешайте в посуде литр сока клюквы и мелко нарезанный имбирь (1/3 стакана). Закипятите и варите 20 минут. Добавьте сок лайма (300 мл) и сахар по вкусу.
    Процедите. Перелейте в термос. Пейте горячим. Кислотно-витаминная составляющая в пунше очень концентрирована, поэтому если есть проблемы с желудком и почками от такого варианта лучше воздержаться.
     
    Пунш можно приготовить на основе любого напитка.
    Горячие напитки – широкие поле деятельности для экспериментов. Сочетайте ингредиенты, обладающие целебными свойствами на свое усмотрение. И будьте здоровы!
     
    Если вы знаете и другие способы, как укрепить иммунитет, пишите в комментариях.

    6:3143



    6:2
    • Не нравится
    • 0
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    10 волшебных напитков от простуды.

    10 волшебных напитков от простуды.

    1. Теплый чай с медом и лимоном     Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и
    10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде!

    10 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде!

    1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч. л. меда и пару долек

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 80
    Пользователей: 0
    Гостей: 80
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc