Мелисса лекарственная – многолетнее растение высотой до 90 сантиметров. Если потереть листья между пальцами, возникает характерный запах лимона.

Еще в древности древние греки и римляне использовали ее как бальзам в медицинских целях, заметив способность мелиссы привлекать пчел – слово «мелисса» с греческого значит «медовая пчела».


Мелисса сохранила популярность и в 17 веке. Ею пользовались даже французские монархи, находя применение растению для лечения, среди прочего, открытых ран, язв, невралгических болей и ревматизма.

В средние века ее широко применяли в гинекологии: благодаря противосудорожным свойствам, она успокаивала дискомфорт в животе и даже токсикоз при беременности.

На кухне лимонная трава служит для ароматизации десертов и напитков.

В медицине пользуются собранными до цветения листьями и готовят из них эфирное масло.

В аптеках мелисса доступна в высушенном виде для травяного чая.

Эффект ингредиентов

Лечебным эффектом обладают эфирное масло и другие ингредиенты листьев растения: к ним относятся дубильные вещества, горькие вещества, флавоноиды и розмариновая кислота.

Эфирное масло мелиссы отличается спазмолитическим, пищеварительным и успокаивающим эффектом. Кроме того, оно тормозит рост вирусов, в частности патогенов герпеса.

За лимонный запах листьев растения ответственны ее компоненты цитраль и цитронеллаль.

Горечь мелиссы стимулирует желудок и производство желчи, возбуждая аппетит.

Кроме того, отдельные компоненты растения тормозят активность гормонов щитовидной железы ТТГ.

Нет никаких доказательств того, что мелисса способна оказывать вредное влияние.

Лекарственное применение

Мелисса традиционно имеет различные области применения в виде чая, порошка или экстрактов листьев. В частности, мелисса способна:
– снизить умеренные симптомы психического напряжения
– содействовать крепости сна
– лечить легкие желудочно-кишечные жалобы.


Для лечения бессонницы и стресса лимонное растение можно комбинировать с другими седативными растениями, например, хмелем и валерианой.

Кроме того, в сочетании с перечной мятой мелисса может помочь чувствительным людям с нервным желудком или кишечными расстройствами.

В ароматерапии масло мелиссы помогает справиться с беспокойством и бессонницей.

Однако традиционное использование мелиссы основывается исключительно на многолетнем опыте. Имеющихся научных данных недостаточно для доказательства эффективности растения и использования его в медицинских целях. Тем не менее, традиционные преимущества мелиссы хорошо документированы.

Примечания

Хотя у здоровых людей никаких неблагоприятных побочных эффектов не было зафиксировано, кто хочет использовать мелиссу как лекарственное растение, должен учитывать следующее:

- она не рекомендуется для лечения детей до 12 лет; во время беременности и в период кормления грудью

- также следует отказаться от мелиссы из-за того, что еще недостаточно исследована ее безопасность;

- высокие дозы растения могут повлиять на быстроту реакции и, таким образом, на управление автомобилем.

Поскольку компоненты мелиссы, возможно, замедляют активность гормонов щитовидной железы, людям с соответствующими заболеваниями не стоит принимать препараты лекарственного растения без консультации с врачом.

Также важно: если состояние не улучшается, несмотря на лечение мелиссой в течение двух недель, нужно обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз