Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Советы на все случаи / Искусство и ремёсла / Интересные факты

    23 способа поставить мозги на место (арт-терапия)

    4 296

    1:502

     

    1:507

    1. Устал — рисуй цветы. 
    2. Злой — рисуй линии. 
    3. Болит — лепи.
    4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами. 
    5. Грустно — рисуй радугу. 
    6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. 
    7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку. 
    8. Возмущаешься — рви бумагу на мелкие кусочки. 
    9. Беспокоишься — складывай оригами. 
    10. Напряжен — рисуй узоры. 
    11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты. 
    12. Разочарован — сделай копию картины. 
    13. Отчаялся — рисуй дороги. 
    14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы. 
    15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи. 
    16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет. 
    17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна. 
    18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты. 
    19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж. 
    20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками. 
    21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги. 
    22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали. 
    23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени.

    1:2445



     

    1:4

    2:508

    Сохранить

    2:531
    • Не нравится
    • +13
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    10 бесценных советов психолога Дейла Карнеги

    10 бесценных советов психолога Дейла Карнеги

      Американский педагог и писатель Дейл Карнеги разработал собственную теорию безконфликтного общения. Он придерживался мнения, что «в мире нет
    Чтобы цветы не завяли

    Чтобы цветы не завяли

      Вы принесли домой цветы. Они свежи й прекрасны. Попробуем продлить их жизнь. Прежде всего острым ножом подрежьте кончики стеблей — длинный косой

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 49
    Пользователей: 0
    Гостей: 49
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc