Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Закуски и салаты / Овощи

    Капустные котлеты с манкой - вкусно и низкокалорийно!

    2 488

    1:502

     

    1:511

    Калорийность капустных котлет с манкой составляет всего 48 ккал. Так что сохраните рецепт те, кто хочет быть в хорошей форме, не голодая!))  Такие котлетки, если исключить из рецепта молоко, придутся по вкусу и тем, кто соблюдает пост.

    1:940

     

    1:949

    Понадобится:

    1:977

    1 небольшая белокочанная капуста,

    1:1041

    50 мл молока,

    1:1065

    1 яйцо,

    1:1079

    2 столовые ложки манной крупы,

    1:1136

    1 столовая ложка пшеничной муки,

    1:1197

    растительное масло,

    1:1236

    соль.

    1:1248

     

    1:1257

    Приготовление:

    1:1289

    Манку зальем горячим молоком и оставим разбухать.

    1:1383

    Мелко нарубим капусту, зальем подсоленным кипятком и оставим на 30 секунд. Сольем воду и отожмем капусту.

    1:1576



    В манку с молоком добавим капусту, соль и яйцо. Перемешаем и дадим минутку постоять.

    1:154

    Если капуста даст сок, добавим еще 1 столовую ложку манки или муки.

    1:277

    Разогреем масло на сковородке, выложим фарш столовой ложкой и обжарим котлеты с обеих сторон до полной готовности.

    1:490

     

    1:499

    Как приготовить капустные котлеты без манки, смотрите ТУТ!

    1:615

     

    1:624

    2:1128

    Сохранить

    2:1151

    Сохранить

    2:1174
    • Не нравится
    • +11
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Рецепты диетических котлет - ешьте и худейте!

    Рецепты диетических котлет - ешьте и худейте!

      Кроме привычных нам котлет, существует более десятка рецептов диетических котлет. А объединяет их способ приготовления. Чаще всего, ваша диета страдает
    Капустные котлеты

    Капустные котлеты

      Рецепт этого блюда я увидела на сайте Клуб кулинаров и сразу же решила приготовить.     Для приготовления потребуется:   1 средний кочан

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 65
    Пользователей: 0
    Гостей: 65
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc