Мясо

Сочное филе в медово-соевом соусе - вкуснотища невозможная!

Автор: Лена 21 ноя 2016
530



Ингредиенты:
3-4 шт куриных филе (можно заменить на индейку)
0,5 стакана перетертых томатов(или 1,5-2 с.л. томатной пасты разведите слегка водой)
1/3 -1/4 стакана соевого соуса
1ст.л. меда
1ст.л. кунжутного масла(опционально, но с ним вкуснее)
Красный перец

Приготовление:
Куриное филе режим на небольшие кусочки, добавляем все остальные ингредиенты, тщательно все это дело смешиваем и оставляем мариноваться на столе на 1 час.
Нагреваем сковороду, выкладываем нашу курочку вместе с маринадом, разравниваем.
Жарим 2 минуты без крышки, переворачиваем. Еще 2 минуты жарим - переворачиваем. Если нужно, то повторяем процедуру и третий раз.
Накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты.
Не нужно долго жарить курицу, а то она станет жесткой, максимум на это отводим 8-10 минут.
Курочка получается мягкая, сочная, ароматная и буквально тает во рту

Приятного аппетита!

 

 

Mellodika

Сохранить

Сохранить

  • Не нравится
  • +5
  • Нравится

ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

Курочка в ажуре - вкуснейший ужин!

Курочка в ажуре - вкуснейший ужин!

  Нам понадобится: 600 гр куриного филе 350 гр шампиньонов 2 луковицы 200 гр сметаны 9-10 средних картофелин 1 пучок зелени укропа и петрушки 2
Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой

Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой

Для приготовления нам нужно: - куриное филе - 400 гр; - кефир 1% - 200 гр; - овсяные хлопья - 50 гр; - белок двух яиц; - паприка молотая - по вкусу; -

Странно: в приготовлении указано;"...режем на небольшие кусочки...выкладываем нашу курочку!!!! На картинке же цельные филешки.Понять, конечно, можно, но несостыковка!


Лариса Иванова, дельное замечание! 011 Картинку заменила))


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
РАЗДЕЛЫ САЙТА
Кто онлайн
Всего на сайте: 62
Пользователей: 0
Гостей: 62
РЕКЛАМА
ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
по просмотрам по комментариям
МЫ В СЕТЯХ
soc soc soc soc