Сочное филе в медово-соевом соусе - вкуснотища невозможная! » Женский Мир
Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Мясо

    Сочное филе в медово-соевом соусе - вкуснотища невозможная!

    Лена " />
    1 021



    Ингредиенты:
    3-4 шт куриных филе (можно заменить на индейку)
    0,5 стакана перетертых томатов(или 1,5-2 с.л. томатной пасты разведите слегка водой)
    1/3 -1/4 стакана соевого соуса
    1ст.л. меда
    1ст.л. кунжутного масла(опционально, но с ним вкуснее)
    Красный перец

    Приготовление:
    Куриное филе режим на небольшие кусочки, добавляем все остальные ингредиенты, тщательно все это дело смешиваем и оставляем мариноваться на столе на 1 час.
    Нагреваем сковороду, выкладываем нашу курочку вместе с маринадом,



    разравниваем.
    Жарим 2 минуты без крышки, переворачиваем. Еще 2 минуты жарим - переворачиваем. Если нужно, то повторяем процедуру и третий раз.
    Накрываем крышкой и тушим 2-3 минуты.
    Не нужно долго жарить курицу, а то она станет жесткой, максимум на это отводим 8-10 минут.
    Курочка получается мягкая, сочная, ароматная и буквально тает во рту

    Приятного аппетита!

     

     

    Mellodika

    Сохранить

    Сохранить

    • Не нравится
    • +5
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Курочка в ажуре - вкуснейший ужин!

    Курочка в ажуре - вкуснейший ужин!

      Нам понадобится: 600 гр куриного филе 350 гр шампиньонов 2 луковицы 200 гр сметаны 9-10 средних картофелин 1 пучок зелени укропа и петрушки 2
    Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой

    Куриное филе с хрустящей овсяной корочкой

    Для приготовления нам нужно: - куриное филе - 400 гр; - кефир 1% - 200 гр; - овсяные хлопья - 50 гр; - белок двух яиц; - паприка молотая - по вкусу; -

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Странно: в приготовлении указано;"...режем на небольшие кусочки...выкладываем нашу курочку!!!! На картинке же цельные филешки.Понять, конечно, можно, но несостыковка!


    2. Лариса Иванова, дельное замечание! 011 Картинку заменила))


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    Всего на сайте: 90
    Пользователей: 0
    Гостей: 90
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc