Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Секреты красоты

    5 рецептов ванн для похудения и красоты!

    10 144

     

    1:511

     

    1:521

    Привести фигуру в порядок и подтянуть кожу можно просто лёжа в ванной. Правильно приготовленная ванна поможет не только расслабиться и снять усталость, но и запустить процесс уменьшения объёма тела. Такой способ сбросить лишний вес потребует упорства — принимать ванны нужно регулярно (раз в 2–3 дня), постепенно наращивая количество времени, проведённое в воде, и провести придётся не менее 10 сеансов.

    1:1272

     

    1:1282

    2:1787



     

    2:9

    Приготовить ванну для похудения можно несколькими способами, в основном рецепты различаются из-за своих основных ингредиентов.

    2:251

     

    2:261

    Мы собрали 5 простых рецептов ванн для похудения, применимых в домашних условиях:

    2:419

     

    2:429

    1. Ванна с содой

     

    2:476

    3:983

     

    3:993

    Вам понадобится 200 г пищевой соды. Соду сначала нужно развести в небольшом количестве воды, а потом влить раствор соды в ванну и тщательно перемешать воду.

    3:1284

     

    3:1294

    Эта процедура поможет устранить сухость кожи и снять напряжение, активизировать и очистить лимфатическую систему.

    3:1511



     

    3:9

    2. Ванна с солью

     

    3:56

    4:563

     

    4:573

    Для солевых ванн в домашних условиях желательно использовать натуральную морскую соль, продающуюся в аптеках. Соль может быть с разными минеральными наполнителями и натуральными растительными экстрактами. При отсутствии морской соли или аптеки поблизости подойдёт и обычная соль. Оптимальное количество соли — 0,5 кг на ванну. Соль просто высыпается в воду.

    4:1243

     

    4:1253

    Соль выводит из нашего организма лишнюю воду, стимулируя приток крови к коже, которая очищается от токсинов и наполняется питательными веществами.

    4:1530



     

    4:9

    Также под действием соли в организме ускоряются обменные процессы, что делает борьбу с целлюлитом и жировыми отложениями наиболее эффективной.

    4:280

     

    4:290

    Также солевая ванна придаёт коже упругость, укрепит ногти и поможет снять усталость.

    4:451

     

    4:461

    3. Скипидарные ванны

     

    4:517

    5:1024

     

    5:1034

     Живичный скипидар получают из смолы хвойных пород деревьев, поэтому такие ванны считаются наиболее натуральным методом лечения. Для приготовления этой ванны потребуется приобрести в аптеке скипидарную эмульсию. Перед применением внимательно прочитайте состав эмульсии, так как в ней могут содержаться вещества, которые вызывают аллергическую реакцию.

    5:1700

     

    5:9

    Чтобы приготовить ванну соответственно вашему типу давления, нужно чётко следовать инструкции. Если у вас повышенное давление, подойдут ванны из жёлтого скипидара, если нормальное или пониженное, стоит использовать белый скипидар.

    5:445

     

    5:455

    Такие ванны повышают упругость кожи, а также прекрасно укрепляют иммунитет.

    5:600

     

    5:610

    4. Ванны с эфирными маслами 

     

    5:684


    6:1192

     

    6:1202

    Хорошо помогают бороться с целлюлитом. Для антицеллюлитных ванн подойдут масло апельсина, грейпфрута, можжевельника или лимона. Идеальный вариант — сочетание масел.

    6:1517



     

    6:9

    В ванну с тёплой водой добавляют смесь эфирных масел в следующих пропорциях, по две капли каждого. Эфирное масло нельзя добавлять непосредственно в ванну, так как масла не могут растворяться в воде.

    6:380

    Добавлять масла нужно в растворитель-основу, для этого подойдут молоко, сметана, сливки. Пропорции — один стакан на ванну.

    6:615


    Ароматическая ванна увеличивает скорость, с которой расщепляются жиры и выводятся токсины, поэтому организм быстрее теряет лишние килограммы.

    6:886

     

    6:896

    5. Ванна с красным вином

     

    6:958

      

    7:1477

     

    7:1487

    Пожалуй, один из самых экзотических способов. Заменить красное вино можно вытяжкой из листьев, кожи косточек винограда, винными дрожжами, экстрактом красного винограда.

    7:1803



    В тёплую воду можно вылить стакан красного вина или больше.

    7:115

     

    7:125

    Содержащиеся в вине и шампанском аминокислоты и микроэлементы восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, способствуют похудению и уменьшению проявлений целлюлита. И, что очень ценно, связывают свободные радикалы, которые являются одной из причин старения.

    7:631

     

    7:641

    К приёму ванн необходимо подготовиться — принять горячий душ и очистить тело мочалкой.

    7:811

     

    7:821

    Любой из рецептов будет в разы эффективней, если, принимая ванну, делать массаж проблемных зон или просто всего тела.

    7:1041

     

    7:1051

    После процедуры обернитесь тёплым махровым полотенцем или одеялом и какое-то время полежите, отдыхая.

    7:1244

     

    7:1254

    8:1761



     

    8:9

    Отметим, что не стоит рассчитывать, что ванна для похудения за несколько сеансов избавит от накопленных за годы лишних сантиметров, но это в любом случае отличное подспорье для тех, кто борется за свою фигуру, кроме того — полезно для кожи.

    8:457

     

    8:467

    Для тех же, кто хочет немного подтянуть фигуру, — регулярное отмокание в ванне также прекрасный вариант.

    8:668
     
    • Не нравится
    • +38
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    7 оригинальных женских хитростей для красоты!

    7 оригинальных женских хитростей для красоты!

      1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу
    11 простых способов применения огурца в уходе за кожей и телом

    11 простых способов применения огурца в уходе за кожей и телом

      Никаких сложных масок с десятками ингредиентов или волшебных средств для омоложения вы здесь не увидите, но мы постараемся как можно глубже раскрыть

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 44
    Пользователей: 0
    Гостей: 44
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc