Как проснуться красивой и свежей!
08.06.2016 2 387 0

Как проснуться красивой и свежей!

Секреты красоты
В закладки

1:505

 

1:515

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

1:784

 

1:794

СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить ночной крем нужно очень тоненький слоем, иначе он будет действовать как маска, мешая коже дышать.

1:1207

 

1:1217

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Не стоит пить на ночь много жидкости, это провоцирует отеки. Также не рекомендуется есть соленое, так как солености задерживают жидкость в организме, а это основная причина тех же отеков и мешков под глазами.

1:1629



СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ: Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.

1:323

 

1:333

СОВЕТ ПЯТЫЙ: Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Также не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.

1:667

 

1:677

СОВЕТ ШЕСТОЙ: Не делайте на ночь хвостики и косички. Любые заколки и резинки повреждают волосы во время сна. Спать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. Можно надевать шелковый платок. Если волосы очень длинные и путаются, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов. Волосы рекомендуется очищать от средств укладки, как и лицо от макияжа. Если этих средств слишком много, голову нужно вымыть, если не очень , достаточно хорошо расчесать .

1:1579



 

1:9

СОВЕТ СЕДЬМОЙ: Подушки должны быть невысокими, а матрац ровным и достаточно жестким, чтобы позвоночник не искривлялся. Спать лучше всего на спине (но я на спине не умею, и я такая точно не одна). После сна на боку на лице остаются красные полосы от подушки, потом нужно будет делать маски, содержащие протеин, или наносить увлажняющий крем для лица. Хорошо каждое утро принимать витамин В.

1:720

 

1:730

СОВЕТ ВОСЬМОЙ: С утра полезно принять контрастный душ. Умываться лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем. Если все же появились синяки под глазами, убрать их поможет обычная чайная заварка. После примочек из чая можно нанести увлажняющий крем, он сделает внешний вид более здоровым и дополнительно сгладит мелкие морщинки.

1:1376

 

1:1386

СОВЕТ ДЕВЯТЫЙ: Чтобы зарядиться бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада, который является хорошим антидепрессантом.

1:1754



 

1:9

СОВЕТ ДЕСЯТЫЙ: Счастливые и любящие люди спят крепче и лучше, поэтому – любите и спите рядом со своими вторыми половинками. Счастливый человек некрасивым быть не может, а чтобы проснуться красивой, нужно уснуть красивой.

1:424

 

1:434

Стираем усталость с лица!

1:490

 

1:500

original.jpg#20396929508

2:1005

 

2:1015

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна. Но, как говорится, слезы оставляем подушкам, секреты – подружкам, а всем остальным – улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.
При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

2:1922

 

2:9

1. Скраб.

2:31

Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат – более ровный тон кожи и ухоженный вид.

2:232

 

2:242

2. Душ.

2:260

Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.

2:399

 

2:409

original.jpg#20727710961

3:914

 

3:924

3. Увлажнение.

3:956

Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. Массаж стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.

3:1593



 

3:9

4. Холод.

3:31

Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.                        

3:749

 

3:759

5. Красные глаза.

3:796

Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капли для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.                                      

3:1252

 

3:1262

6. Тон.

3:1280

Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, – наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.

3:2038



 

3:9

7. Выделяем глаза.

3:48

Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза.
Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.

3:658

 

3:668

8. Консилер.

3:697

Он должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но не должен быть намного светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.

3:1099

 

3:1109

original.jpg#20620002357

4:1614



 

4:9

9. Персик мой.

4:40

Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.                                     

4:497

 

4:507

10. Румяна.

4:532

Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка   

4:780

 

4:790

11. Губы.

4:811

Матовость – ваш враг, когда вы устали. Никакой матовой помады, только блеск. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам, но чуть-чуть ярче цвета ваших губ.

4:1122

 

4:1132

original.jpg#20950783810

5:1637

 

5:9

12. Легкая зарядка.

5:49

Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.

5:402

 

5:412

original.jpg#20173856659

6:917

 

6:927

Советы простые, но все же лучше высыпаться

6:1014

 

6:1024

 

6:1034 Вера Гончарова

 

6:1078
Как защитить кожу в мороз
Как защитить кожу в мороз
Как защитить кожу в мороз
03.10.20 Секреты красоты
  Низкая температура, влажность и экстремальные погодные условия могут повредить коже. В холодные зимние месяцы мы замечаем, что кожа стала тусклой, обезвоженной и
Как реагируют на косметику наши «внутренние часы»
  Сегодня уже накоплено немало знаний о биоритмах организма, которые определяют его ответные реакции на прием некоторых лекарств. Наша кожа тоже подчинена
Умывайтесь овсянкой - и тональный крем вам больше не понадобится
  Все эти черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами это средство уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать,

Вас также заинтересует:

Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
все шаблоны для dle на сайте dletop.com скачать