Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Как похудеть с помощью лаврового листа

    584

    1:502

     

    1:507

    Лавровый лист известен нам как незаменимый источник аромата для массы блюд, но мало кто догадывается о его удивительных свойствах. Дело в том, что благодаря обилию полезных фитонцидов, микроэлементов и дубильных веществ, можно использовать эту специю и для похудения. Не стоит думать, что лавровый лист — это чудо-средство, позволяющее худеть безо всяких усилий: здесь есть несколько нюансов.

    1:1229

     

    1:1234

    Свойства лаврового листа

     

    1:1290

    Не секрет, что приправы не только придают оригинальный вкус и аромат любому блюду, но и способствуют укреплению здоровья. Например, лавровый лист позволит усилить иммунные силы организма, помогает при туберкулезе, диабете, аллергиях, гайморите и даже при болезнях суставов.

    1:1794



     

    1:4

    Кроме этого, лавровый лист относится к мочегонным средствам, что позволяет избавить организм от лишней жидкости. Многие считают, что это способствует похудению.

    1:302

     

    1:307

    На самом деле, такое похудение – это лишь внешний, косметический эффект. Если только у вас нет проблем с органами, и жидкость не задерживается в организме, особого смысла в этом нет. Вес действительно немного снизится, однако этот эффект будет временным, поскольку взамен выгнанной жидкости придет другая, ведь организм так или иначе возьмет свое.

    1:944

     

    1:949

    Этот способ похудения можно применять в тех случаях, когда нужно срочно, в короткие сроки снизить вес. Например, если вы заранее купили платье к празднику, но поправились, и оно больше не подходит. Если времени на похудение не больше недели, лавровый лист в сочетании с низкокалорийной диетой позволят вам быстро прийти в форму. Вот только после того, как вы прекратите такое питание и вернетесь к обычному режиму, вес тоже вернется. Это не тот способ, который дает длительные результаты.

    1:1839



     

    1:4

    Для того чтобы ушедшие килограммы не вернулись, нужно не выгонять из организма жидкость, а бороться с жировыми отложениями – а это значит постоянно следить за своим питанием и, в идеале, добавить физические нагрузки.

    1:403

     

    1:408

    2:912

     

    2:917

    Как похудеть с помощью лаврового листа?

     

    2:999

    Для того чтобы практиковать диету с лавровым листом, мало просто добавлять его к блюдам. Необходимо воспользоваться одним из следующих рецептов:

    2:1268
    1. Отвар с лавровым листом и корицей. В литр кипящей воды положите 5 лавровых листов и одну палочку корицы. В течение 15-ти минут поддерживайте кипение, затем снимите с плиты. Накройте крышкой и дайте остыть. Такой отвар принимают ежедневно за 15 минут до завтрака по одному стакану.
    2. Настой из лаврового листа. Возьмите два стакана воды, положите в воду 5 лавровых листов. Жидкость поместите на плиту и нагрейте до кипения, кипятите 5 минут. Перелейте все содержимое кастрюльки в термос и оставьте на 4 часа. Принимать настойку нужно перед каждым приемом пищи по одной столовой ложке.

    При этом рацион должен быть легким – на завтрак каши, на обед – супы, на ужин – овощи и нежирное мясо, птица или рыба. В качестве перекусов – фрукты, творог, кефир.

    2:2622



     

    2:4

    3:508

     

    3:513

    Противопоказания к употреблению лаврового листа

     

    3:613

    Будьте внимательны к своему здоровью – если этот метод вам не подходит, обязательно подойдет какой-нибудь другой. Запрещено употребление лаврового листа в таких случаях:

    3:929
    • период беременности и лактации (строгое ограничение);
    • возраст младше 12 лет;
    • людям, страдающим гастритом или язвой желудка;
    • людям, страдающим печеночной недостаточностью, болезнью Крона,
    • людям, страдающим любыми хроническими либо воспалительными острыми заболевания кишечника или почек.

    Если вы сомневаетесь в целесообразности такой методики, лучше всего проконсультироваться с врачом.

    3:1655

    3:2

     

    3:7
    • Не нравится
    • +1
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта

    Имбирный чай для похудения - 4 лучших рецепта

      Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют
    Разрушение легенд о похудении

    Разрушение легенд о похудении

        1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 69
    Пользователей: 0
    Гостей: 69
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc