Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Если нужно срочно сбросить 3-5 килограммов!

    495

     

    1:504

     

    1:509

    Помешанных на диетах женщин разных возрастов довольно много, и я не исключение, вот и сегодня случайно наткнулась на еще одну свекольную диету, рассчитанную на 3 дня. По эффекту она должна в идеале помочь избавиться от 2 и более кг, кажется вроде нереальным, но кто надумает попробовать, отпишитесь, пожалуйста, в комментариях, очень любопытно.

    1:1139

     

    1:1144

    1 день

    1:1163

     

    1:1168

    С утра можно выпить кофе, чай или молоко с небольшим тостом.

    1:1281

    Обедаем натертой на терку свежей свеклой или винегретом без картошки.

    1:1414

    Ужинаем отварным рисом без подлив и соли или легкий суп без картофеля.

    1:1547



     

    1:4

    2 день

    1:23

     

    1:28

    С утра съедаем несладкий йогурт, можно выпить чай или кофе, но без сахара или стакан негазированной воды.

    1:224

    Обедаем отварным мясом или птицей, можно запечь в духовке, но не жарить с растительным маслом на сковороде + отварная свекла с овощами, кроме картошки.

    1:503

    Ужинаем либо фруктами, кроме банана и винограда, либо запеченным картофелем.

    1:648

     

    1:653

    3 день

    1:672

     

    1:677

    С утра пьем только чай, можно немного подсластить, но если вы нацелены на результат, то лучше откажитесь от сахара.

    1:890

    Обедаем пареной или отварной рыбой и свекольным салатом.

    1:999

    На ужин едим отварной рис, либо геркулес без подливы, масла и соли.

    1:1124

     

    1:1129

    2:1635



     

    2:4

     

    2:9

    Диета, конечно, жесткая но чего не сделаешь ради того, чтобы ненавистные килограммы исчезли. Важно помнить, что выходить из такой диеты нужно постепенно, а не накидываться на все жареное и мучное с голодухи.

    2:390

     

    2:395

    Прежде чем садиться на любую диету, даже самую щадящую, обязательно всегда рекомендую посоветоваться с врачом!

    2:607

     

    2:612

    2:615
    • Не нравится
    • +2
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Как съесть меньше, не голодая!

    Как съесть меньше, не голодая!

      С приближением летнего сезона многие стремятся быстро похудеть, используя экстремальные методы. Но мы сегодня поговорим не о диетах, а всего лишь о
    Cуп, сжигающий жир. Просто и быстро худеем за неделю!

    Cуп, сжигающий жир. Просто и быстро худеем за неделю!

      Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 64
    Пользователей: 0
    Гостей: 64
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc