Наливной пирог по диете Дюкана » Женский Мир
Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем! / Десерты

    Наливной пирог по диете Дюкана

    Любава Булатовна " />
    754

     

    Смешать:

    1 стакан кефира,

    1 яйцо,

    7 столовых ложек отрубей,

    пол ложки соды смешать и отставить для набухания на полчаса.

     

    Наливной пирог (Диета Дюкана)

     

    Мелко нарезать:

    100 г ветчины,

    100 г сыровяленого мяса,

    100 г брынзы - на терку,

    половину крымской луковицы,

    красный сладкий перец и несколько колечек жгучего

     

    Все вмешать в те



    то.

    Фарфоровую емкость слегка смазать и присыпать отрубями, вылить всю массу и разровнять.

     

    Наливной пирог (Диета Дюкана)

     

    Сверху выложить помидоры кружками, присыпать тертым ароматным сыром (50 г) и печь около 45 минут - до зарумянивания.

     

    Наливной пирог (Диета Дюкана)

     

    Остынет - нарезать и сложить в емкость. Есть холодным.

     

    Наливной пирог (Диета Дюкана)

     

    Как вариант начинки - горсть



    мелко нарезанной капусты, половинка луковицы  и отварные яйца на терку.

     

    Приятного аппетита!

     

    Сохранить

    • Не нравится
    • +11
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    Рецепты из творога, которые просто необходимо попробовать!

    1. Творожный рулет с бананом: фитнес-десерт    Ингредиенты: • овсяные хлопья 5 ст. л.  • творог обезжиренный 300 г  •
    Что можно испечь из кефира? 5 рецептов.

    Что можно испечь из кефира? 5 рецептов.

    Торт на кефире: «Черный принц»   Ингредиенты для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    Всего на сайте: 65
    Пользователей: 0
    Гостей: 65
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc