Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Капустная диета творит чудеса!

    1 659

    1:502

     

    1:512

    Капуста является очень уникальным овощем. Это настоящая кладовая многих витаминов и микроэлементов. А учитывая, что в магазинах и на базарах ее всегда очень много, и она довольно дешевая, это делает ее незаменимой.

    1:907

     

    1:917

    Классическая капустная диета для похудения рассчитана на срок 7 дней, она низкокалорийная и содержит в себе минимум углеводов. Поэтому ежедневное употребление капусты позволит всего за неделю сбросить вес от 4 до 5 кг.

    1:1319

     

    1:1329

    Само собой, что кроме меню нужно соблюдать несколько важных правил:

    1:1458
    • Нельзя солить еду
    • Ежедневное количество жидкости должно быть около 2-х литров.

    2:2119



     

    2:9

    Капустная диета на 7 дней

     

    2:70

    Завтрак:

    2:91

    Очень скудненько, разрешается выпить чашку кофе без ничего.

    2:204

     

    2:214

    Обед:

    2:229

    Любая капуста в виде салатика с ложечкой нерафинированного растительного масла, или капустный суп. Можно к капусте добавлять яйцо через день.

    2:493

     

    2:503

    Ужин:

    2:518

    Порция  200 грамм нежирного мяса либо рыбы, либо кефира

    2:624

    Во время диеты допустимы перекусы в виде капусты.

    2:718

     

    2:728

    Капустная диета на 4 дня

     

    2:787

    3:1294

     

    3:1304

    Она позволяет похудеть на – 3 кг

    3:1372

     

    3:1382

    4:1887



     

    4:9

    BARGUZIN

    4:24

    Сохранить

    4:48
    • Не нравится
    • +8
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Яблочная диета: сбросьте 5 кг за неделю!

    Яблочная диета: сбросьте 5 кг за неделю!

      Похудеть на 5 кг за неделю — реально! При этом не нужно подвергать риску здоровье, голодать или принимать опасные препараты. Магия? Нет, яблочная
    Диета Мадлен Жестан. Всего два дня для себя!

    Диета Мадлен Жестан. Всего два дня для себя!

      Психотерапевт и диетолог Мадлен Жестан пользуется огромным авторитетом среди звезд шоу-бизнеса и кино не только во Франции, но уже и во всем мире.

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Тоже можно попробовать...даже глаза разбегаются028


    2. Удачи, Светочка, пробуй!001


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 60
    Пользователей: 0
    Гостей: 60
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc