Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть » Женский Мир
Меню
  • Главная
  • Разделы сайта
  • Форум
  • Помощь новичкам
  • Все о сайте
  • Картинки
  • Фотогалерея
  • Администрация
  • Обратная связь
  • Худеем!

    Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

    1 776

    Рецепт напитка для похудения

     

    0:68

    dashkin14/Shutterstock.com

    1:573

     

    1:583

    Ингредиенты:

    1:614
    • 8,5 чашек фильтрованной воды;
    • 1 ч. л. перетёртого имбиря (или 1 ч. л. растёртого в порошок корня имбиря);
    • 1 огурец среднего размера (тонко нарезанный);
    • 1 лимон среднего размера (тонко нарезанный);
    • 12 листиков мяты.

    Приготовление

    1:1047

     

    1:1057

    Нужно смешать все ингредиенты в большой миске, оставить на ночь, а утром изъять кусочки лимона, имбиря и мяты. Теперь можно пить.

    1:1294

    Я рекомендую выпивать весь напиток до конца дня. Если не успеваете, то можно поставить его в холодильник, но хранить не более двух суток.

    1:1546



    Употреблять напиток нужно каждый день на протяжении четырёх недель. Этого срока вполне достаточно, чтобы избавиться от нежелательных жировых отложений.

    1:284

     

    1:294

    Как это работает и почему напиток настолько эффективен

    1:403

     

    1:413

    Все ингредиенты напитка богаты полезными веществами. Когда они собраны вместе, эффект от них усиливается и получается своеобразная «бомба», которая помогает организму очищаться.

    1:756

    Давайте посмотрим на каждый ингредиент отдельно.

    1:860

     

    1:870

    Огурцы

     

    1:900

    2:1405

     

    2:1415

    Прежде всего, в огурцах очень мало калорий и много воды. То есть они не способствуют набору веса, а наоборот, действуют как мочегонное средство. Кожица огурца — это источник диетического волокна. Также в огурцах много калия, а это очень важный электролит нашего организма.

    2:1919



     

    2:9

    Имбирь

     

    2:39

    3:544

     

    3:554

    Учёные из Institute of Human Nutrition экспериментально доказали, что напитки с имбирём снижают чувство голода. А люди, употребляющие имбирь регулярно, менее подвержены обжорству.

    3:864

     

    3:874

    Лимон

     

    3:902

    4:1407

     

    4:1417

    Самое интересное для нас то, что лимон содержит пектин. Пектин — вещество, которое притупляет аппетит. Этот факт был доказан учёными из Университета Брока.

    4:1709



     

    4:9

    Но и это ещё не всё, на что способен лимон. Лимонный сок помогает организму избавляться от шлаков.

    4:190

    Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием, образуя лимоннокислый кальций. Лимоннокислый кальций — соль со щелочными свойствами. А щёлочь поддерживает кислотную среду организма. Нарушение кислотного баланса приводит к серьёзным проблемам со здоровьем. Вот почему многие врачи сегодня рекомендуют начинать день со стакана воды с добавлением лимонного сока.

    4:931

     

    4:941

    Мята 

     

    4:973

    5:1478

     

    5:1488

    Уверен, вы много слышали о мяте, но никогда не думали о том, что это ещё один растительный продукт, который может помочь нам контролировать свой аппетит. Мята тоже убивает чувство голода и помогает взять под контроль желание набить свой желудок чем-нибудь вредным.

    5:1973



     

    5:9

    Вода

     

    5:35

    6:540

     

    6:550

    Полезные свойства воды всем хорошо известны: поддерживает жизнь, увлажняет тело, смазывает суставы во время нагрузки. Но главное для нас то, что регулярное употребление воды притупляет чувство голода.

    6:922

     

    6:932

    7:1437
    • Не нравится
    • +15
    • Нравится

    ЕЩЕ НА ЭТУ ТЕМУ:

    Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

    Стакан целебного напитка перед сном поможет худеть во сне.

      Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему.  
    Диета Мадлен Жестан. Всего два дня для себя!

    Диета Мадлен Жестан. Всего два дня для себя!

      Психотерапевт и диетолог Мадлен Жестан пользуется огромным авторитетом среди звезд шоу-бизнеса и кино не только во Франции, но уже и во всем мире.

    ВАС ТАКЖЕ ЗАИНТЕРЕСУЕТ:

    1. Водичка сольется и все... ПЕрестанешь пить эту воду, вес тут же вернется... 007 


    2. Татьяна Крючкова, а зачем же переставать пить воду, пейте всегда


    3. А что делать гипертоникам? Им нельзя много жидкости, поднимается давление. Нельзя набирать вес, постоянно надо следить за холестирином, нельзя поправляться. Что им делать? Как похудеть гипертонику?


    4. tom4ik62,

      Тома, гипертоникам нельзя голодать. Посты и строгие диеты с резким ограничением каких-либо групп продуктов при гипертонии противопоказаны. Надо постепенно отказываться от продуктов которые поднимают давление.


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    РАЗДЕЛЫ САЙТА
    Кто онлайн
    
    Всего на сайте: 31
    Пользователей: 0
    Гостей: 31
    РЕКЛАМА
    ПОПУЛЯРНЫЕ ТЕМЫ
    по просмотрам по комментариям
    МЫ В СЕТЯХ
    soc soc soc soc soc